¿Qué se puede comprar con la tarjeta WIC? Guía esencial para compradores
La tarjeta WIC es un recurso valioso para familias de bajos ingresos, pero puede resultar confuso saber qué alimentos se pueden comprar con ella. Esta guía le proporcionará toda la información que necesita para aprovechar al máximo sus beneficios de WIC.
Elegibilidad y uso de la tarjeta WIC
Para obtener una tarjeta WIC, debe cumplir con ciertos requisitos de elegibilidad basados en los ingresos y otros factores. Consulte la Guía de compras de WIC de Texas para obtener más información.
Una vez aprobado, recibirá una tarjeta WIC que puede usar para rastrear sus beneficios. Asegúrese de cargar la Guía de compras de WIC en su tarjeta antes de comprar para que pueda ver los alimentos y cantidades aprobados para cada mes.
Lista de compras de WIC
Su Lista de compras de WIC de Texas incluirá una lista de alimentos y cantidades aprobados que puede comprar cada mes. Estos alimentos están diseñados para proporcionar a su familia una nutrición adecuada.
Es importante mantener actualizada su lista de compras y llevarla consigo al comprar. Si pierde o olvida su lista, puede solicitarle a un cajero de la tienda que imprima una nueva con su saldo actual.
Alimentos aprobados por WIC
La tarjeta WIC se puede utilizar para comprar los siguientes tipos de alimentos:
- Leche y productos lácteos
- Frutas y verduras frescas
- Cereales integrales
- Legumbres
- Huevos
- Pescado
- Carne
Nota: Los alimentos aprobados por WIC varían según el estado y la edad del niño. Consulte su Lista de compras de WIC para obtener una lista completa de los alimentos aprobados para su familia.
Consejos para comprar con WIC
Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a aprovechar al máximo sus beneficios de WIC:
- Familiarícese con las marcas y tamaños de alimentos aprobados para WIC.
- Verifique los precios unitarios y compare productos para obtener el mejor valor.
- Use cupones y descuentos para ahorrar dinero en compras que no sean de WIC.
- Manténgase informado sobre los posibles cambios en el programa WIC.
- Visite el sitio web de WIC de Texas para obtener información adicional y recursos.
Siguiendo estos consejos, puede asegurarse de comprar alimentos saludables y asequibles para su familia con su tarjeta WIC. Recuerde, la tarjeta WIC es un recurso valioso que puede ayudarlo a mejorar la salud y el bienestar de su familia.
¿Qué alimentos se pueden comprar con la tarjeta WIC?
Los alimentos que se pueden comprar con la tarjeta WIC se enumeran en la Lista de compras de WIC de Texas. Estos incluyen:
- Leche y productos lácteos
- Huevos
- Frutas y verduras
- Pan y cereales
- Carnes y frijoles
- Fórmula y alimentos para bebés
¿Cómo obtengo una lista de compras de WIC?
Puede obtener una Lista de compras de WIC de Texas en la oficina local de WIC. También puede subirla a su tarjeta WIC para rastrear sus beneficios.
¿Qué hago si pierdo mi lista de compras o mi recibo?
Si pierde u olvida su lista de compras o su recibo, solicite a un cajero de la tienda que imprima uno nuevo con su saldo actual.
¿Cómo obtengo ayuda en español con las compras de WIC?
Puede utilizar la Guía bilingüe para la lista de compras de WIC en español para obtener ayuda adicional al comprar. La información sobre los alimentos y las cantidades aprobadas en inglés se encuentra en su lista de compras y recibo de WIC.
